Kas yra Teta konsultacija?

Teta konsultacija arba vadinamasis seansas – tai meditacinė savęs pažinimo ir vidinių pokyčių metodika, paremta visame pasaulyje žinomu ir naudojamu ThetaHealing® metodu. Teta seanso metu žmogus atsipalaiduoja, nuramina protą ir saugioje erdvėje tyrinėjami jo pasąmonėje esantys įsitikinimai, baimės, emociniai prisirišimai bei pasikartojantys gyvenimo modeliai.

Sesijos tikslas – padėti suprasti gilumines sunkumų priežastis, paleisti nebenaudingus, trukdančius įsitikinimus ir formuoti naują, labiau palaikantį požiūrį į save bei savo gyvenimą.

Tai nėra medicininis gydymas ar psichoterapijos pakaitalas, tačiau gali būti naudojamas kaip papildoma emocinės gerovės, savęs pažinimo ir asmeninio augimo praktika.

1. Teta konsultacija prasideda nuo Tavo temos ar klausimo

Į Teta konsultaciją gali ateiti turėdamas konkretų klausimą, sunkumą arba gyvenimo sritį, kurioje norėtum daugiau aiškumo ar pokyčio. Tai gali būti santykiai, savivertė, pasitikėjimas savimi, baimės, finansai, profesinė veikla, sveikatai įtakos turintys emociniai išgyvenimai, pasikartojančios situacijos ar vidiniai konfliktai. Gali būti ir taip, kad tiesiog jauti, jog kažkas Tavo gyvenime stringa, tačiau dar negali aiškiai įvardyti priežasties. Tau nebūtina iš anksto tiksliai žinoti, su kuo reikia dirbti – seanso metu kartu ieškome, kas slypi po matoma situacija ir kokios temos šiuo metu Tau yra svarbiausios.

2. Ieškoma giluminės situacijos priežasties

Teta seanso metu dėmesys skiriamas ne tik išoriniams sunkumo požymiams, bet ir giliau slypintiems įsitikinimams, baimėms, emocijoms bei pasąmoniniams elgesio modeliams. Kartais sąmoningai labai nori pokyčio, tačiau Tavo viduje gali veikti senos nuostatos, kurios tą pokytį stabdo arba verčia vis sugrįžti į panašias situacijas. Pavyzdžiui, gali norėti artimo ryšio, bet kartu bijoti būti įskaudintas, trokšti sėkmės, bet viduje jaustis jos nevertas, arba norėti priimti sprendimą, tačiau nuolat abejoti savimi. Seanso metu siekiama suprasti, iš kur šie vidiniai prieštaravimai kyla ir kokią apsauginę ar kitą funkciją jie iki šiol atliko Tavo gyvenime.

Subalansuotų akmenų piramidė
Subalansuotų akmenų piramidė
Rausvi debesys saulėlydžio danguje
Rausvi debesys saulėlydžio danguje
Violetinės gėlės pievoje
Violetinės gėlės pievoje

3. Teta seansas vyksta pokalbio ir meditacinio darbo forma

Teta seanso metu Tu išlieki sąmoningas, gali kalbėti, užduoti klausimus, dalintis savo mintimis, emocijomis ir kūno pojūčiais. Tai nėra hipnozė – Tu girdi, supranti, kas vyksta, ir bet kada gali pasakyti, jeigu nenori tęsti tam tikros temos ar Tau reikia sustoti. Praktikas užduoda klausimus, kurie padeda giliau pažvelgti į pasirinktą situaciją, pastebėti ryšius tarp dabartinių sunkumų ir anksčiau susiformavusių patirčių ar įsitikinimų. Meditacinėje teta būsenoje atliekamas vidinis darbas su pasirinkta tema, o visas procesas vyksta bendradarbiaujant ir atsižvelgiant į Tavo savijautą.

4. Teta konsultacija gali padėti keisti ribojančius įsitikinimus

Atpažinus pasąmonėje veikiančius įsitikinimus, seanso metu siekiama paleisti tuos, kurie Tau nebepasitarnauja, ir stiprinti naujas, labiau palaikančias vidines nuostatas. Ribojantys įsitikinimai gali būti tokie kaip „aš nesu pakankamas“, „manimi negalima pasirūpinti“, „kad būčiau mylimas, turiu įtikti kitiems“ ar „sėkmė yra nesaugi“. Net jei sąmoningai su tokiomis mintimis nesutinki, jos gali veikti Tavo sprendimus, reakcijas ir santykius. Teta seansas gali padėti pamatyti šiuos vidinius modelius naujai, sustiprinti pasitikėjimą savimi ir atrasti daugiau pasirinkimo, kaip reaguoti bei elgtis kasdienėse situacijose.

5. Teta seanso rezultatai kiekvienam žmogui gali skirtis

Po Teta seanso gali pajusti palengvėjimą, vidinę ramybę, didesnį aiškumą arba naujai suprasti savo elgesio, emocijų ir pasirinkimų priežastis. Kartais pokytis pajuntamas iš karto – sumažėja emocinė įtampa, atsiranda daugiau lengvumo ar aiškesnis sprendimas. Kitais atvejais procesas atsiskleidžia palaipsniui: pradedi kitaip reaguoti į anksčiau jautrias situacijas, lengviau nustatai ribas, priimi kitokius sprendimus ar pastebi naujas galimybes. Kiekvieno žmogaus patirtis yra individuali, todėl nėra vieno iš anksto numatyto rezultato ar pažado, kad viskas pasikeis po vieno seanso.

Moteris baltais drabužiais medituoja prie dubenėlių
Moteris baltais drabužiais medituoja prie dubenėlių
Krioklio vanduo iš arti
Krioklio vanduo iš arti
Saulės atspindžiai vandens paviršiuje
Saulės atspindžiai vandens paviršiuje

6. Tu pats sprendi, kiek giliai nori eiti

Teta seansas vyksta gerbiant Tavo ribas, pasirengimą, vertybes ir laisvą valią. Tau nereikia pasakoti to, kuo dar nesijauti pasiruošęs dalintis, o kiekvienas vidinis pokytis atliekamas tik su Tavo sąmoningu sutikimu. Tu gali bet kada užduoti klausimą, paprašyti paaiškinti, pakeisti darbo kryptį ar sustabdyti procesą. Seanso tikslas nėra spausti, vertinti ar nurodyti, kaip Tau reikėtų gyventi – tai erdvė geriau pažinti save ir atrasti Tau tinkamus atsakymus.

Prenumeruok naujienlaiškį - būkime ryšyje

Be spamo. Tik įkvėpimas, dovanos, naujienos ir ritualai.