Teta konsultacija

Individuali Teta konsultacija

Darbas su savimi, savo įsitikinimais ir vidine būsena.

Teta sesija – tai laikas sustoti prie to, kas kartojasi ir stabdo. Sesijos metu drauge peržvelgiame temą, su kuria ateini, ir ieškome giluminių įsitikinimų, kurie ją palaiko. Teta praktikoje siekiama tuos įsitikinimus atpažinti ir švelniai pakeisti tokiais, kurie Tave palaiko, o ne riboja.

Kada Teta sesija gali būti Tau naudinga?

Teta sesija gali būti tinkama, jei:

• jauti, kad tos pačios situacijos ar santykių scenarijai Tavo gyvenime kartojasi;

• žinai, ko nori, bet kažkas viduje neleidžia žengti pirmyn;

• jauti baimę, nerimą ar įtampą dėl konkrečios gyvenimo srities;

• sunku savimi pasitikėti, save vertinti;

• viduje tarsi nešiojiesi seną situaciją, kuri iki šiol kelia stiprių emocijų;

• laukia svarbus pokytis ir nori į jį eiti ramesnis;

• nori geriau save suprasti ir pamatyti, kas iš tikrųjų slypi po Tavo reakcijomis.

Į Teta sesiją verta ateiti su tema. Ji nebūtinai turi būti aiškiai suformuluota, užtenka jausmo ar situacijos, kuri neduoda ramybės. Temą galime išgryninti drauge sesijos pradžioje. Jei nesi tikras, ar Teta sesija Tau tinkama, prieš ją įsigydamas gali man asmeniškai parašyti.

Kas įeina į paslaugą?

Į paslaugą įeina 1 individuali nuotolinė Teta sesija, kurios trukmė – nuo 1 iki 1,5 val.

Sesiją pradedame pokalbiu apie temą, su kuria ateini. Tada dirbame su ja Teta metodu, o pabaigoje aptariame, kas išryškėjo, ir ką naudinga turėti omenyje po sesijos.

Kaip vyksta Teta sesija?

Teta sesija vyksta nuotoliniu būdu, vaizdo skambučiu arba telefonu, kaip Tau patogiau.

Aš užduodu klausimus, Tu atsakai taip, kaip jauti. Teisingų ar neteisingų atsakymų nėra, o kuo atviriau atsakysi, tuo daugiau pamatysime.

Sesijos metu prašau Tavo sutikimo prieš kiekvieną pokytį, tad niekas nevyksta Tau nežinant ar be Tavo leidimo.

Tau tereikia iš anksto pasirūpinti ramia vieta, kur galėsi kalbėtis netrukdomas, ir bent kelias minutes prieš sesiją skirti sau, kad į ją ateitum nurimęs.

Sesijos trukmė

Teta sesija trunka nuo 1 iki 1,5 val.

Tikslią trukmę lemia tema, su kuria ateini, ir tai, kiek jai reikia laiko. Kartais užtenka valandos, kartais dirbame ilgiau.

Rekomenduoju sesijai rezervuoti pusantros valandos ir dar bent pusvalandį po jos, kad neskubėtum grįžti į kasdienius reikalus.

Po Teta sesijos

Po sesijos dar kartą trumpai apžvelgiame, prie ko priėjome, ir aš pasidalinu savo pastebėjimais.

Kiekviena sesija yra skirtinga. Kartais pokytis pajuntamas iškart, kartais jis atsiskleidžia palaipsniui, per artimiausias dienas ar savaites. Kartais po sesijos kelias dienas gali jaustis daugiau emocijų ar nuovargio, ir tai natūralu.

Jei matau, kad Tau būtų naudinga kažkam skirti daugiau dėmesio, pateikiu ir papildomų rekomendacijų laikotarpiui po sesijos.

Kai tema gilesnė, kartais prasminga ją tęsti kitoje sesijoje. Apie tai visada pasakau atvirai, be jokio spaudimo.

Kaip susitarsime dėl Teta sesijos laiko?

Įsigijęs Teta sesiją, susisiek su manimi:

el. paštu: info@flowsuingrida.lt

„Instagram“: @ingridamit

Asmeniškai susiderinsime Tau tinkamą sesijos laiką.

Dėl sesijos laiko susisiek ne vėliau kaip per 6 mėnesius nuo paslaugos įsigijimo dienos.

Gavusi Tavo žinutę, susisieksiu ir kartu suderinsime laiką. Sesijos laikas suderinamas ne vėliau kaip per 5 darbo dienas nuo Tavo kreipimosi, nebent kartu susitartume kitaip.

Pasibaigus 6 mėnesių laikotarpiui nepanaudota paslauga laikoma pasibaigusia, o už ją sumokėti pinigai nėra grąžinami.

Svarbu

Viskas, kuo pasidalini sesijos metu, lieka tarp mūsų.